کیسه بکس یکی از قدیمی ترین و همچنین کارا ترین وسایل تمرین بوکس می باشد.متاسفانه تاثیرات کیسه بوکس در افزایش سرعت و قدرت و بالا بردن تحمل در بوکسور به طور کامل شناخته نشده است. تولید کنندگاه وسایل ورزشی هر روز وسایل تازه ای را برای ورزش کردن ابداع می کنند اما تاکنون کار چندانی روی کیسه بوکس انجام نشده است.

آموزش کامل ضربات دست و پا در کاراته و سبکهای آزاد


 

برخی تکنیک های کیوکوشین

اصطلاحات کاربردی در کیوکوشین کای

وظایف داور وسط و گوشه ها و خطا ها وامتیازات

..

http://host10.aparat.com//public/user_data/flv_video_new/111/9d71d866ef422b9de6a60289721c334e332888.aptفیلم دیده نشده از زنان نینجای ایرانی بسیار زیبا و دیدنی

دوستان چندتا کلیپ باحال کیوکوشین گذاشتم.برای مشاهده روی هر لینک کلیک کنید.اوس

از نظر شما کاراته یا دیگر سبک های رزمی در درگیری های واقعی و جدی خیابانی کارایی دارد؟؟؟یا اینکه نیاز به گذراندن دوره های تخصصی دفاع شخصی است؟؟؟؟اگر تجربه ای داشتید مطرح کنید.اوس

داچی ها در کیوکوشین کاراته